In letzter Zeit spukt in meinem Kopf immer wieder das Wort „loslassen“ herum. Wie ein aufgepusteter Ballon, den man plötzlich loslässt.
Das Wort fliegt von einer Hirnwand (gibt es dieses Wort?) zur anderen. Und dabei macht es dieses Geräusch, du weißt schon welches 🤪…
Ich lese es so oft, auf Facebook, Instagram und in Büchern. Höre in Podcasts Coaches das „Loslassen“ anpreisen. „Du musst loslassen, um frei zu sein!“ „Lass los, was du nicht festhalten kannst!“ „Was du loslässt, kommt zu dir zurück!“ „Wenn du loslässt, schaffst du Platz für Neues!“ usw.
Der Ballon verliert seine Luft und wird kleiner und kleiner…und so verhallt das Geräusch irgendwann in meinem Kopf und was bleibt, ist so eine Leere, ein dumpfer Hall, ein Echo vielleicht auch.
In mir macht sich ein Gefühl der Abwehr breit. Nein, denke ich, das klingt zu einfach. Das klingt total platt. Wie wenn mir jemand etwas schmackhaft machen und verkaufen will, das er selbst niemals essen würde.
Loslassen- mal eben so. Wie den Ballon mit der Luft. Und dann kommt dieses Geräusch…
Ja genau! Dieser Ratschlag ist wie ein Furz! Er stinkt! Denn man kann doch nichts loslassen, das zu einem gehört! Das ein Teil von einem ist. Das geht doch nicht!
Oder doch? Lassen wir eines Tages los? Einfach so? Wann wird das sein? Werde ich es bemerken? Oder passiert es still und leise?
Wann immer ich Zeit und Kraft habe, schreibe ich auf besagten Seiten meine Meinung in die Kommentare. Und was denkst du, was ich dort hinschreibe?
Richtig!
„Das mit dem Loslassen ist leichter gesagt, als getan. Wie sollen wir etwas loslassen, das zu uns gehört? Wie sollen wir entfremdete Eltern unsere Kinder loslassen, die doch gar nicht aus freiem Willen gegangen sind? Die manipuliert wurden. Unter Druck gesetzt. Denen mit Liebesentzug gedroht wurde, wenn sie sich nicht von uns lossagen. Die die eine Hälfte von sich abschneiden mussten und jetzt nicht mehr wissen, wie sie so eigentlich weiterleben sollen. Wie sollen wir unser eigenes Kind loslassen, wenn wir doch jeden Tag hoffen, dass es sich wieder meldet? Dass es vielleicht diese eine WhatsApp schreibt, diese eine Nachricht: „Du ich vermisse dich, ich habe dich lieb, ich will dich sehen.“ Wir sind wie Untote, die zwischen den Welten wandeln. Wir können nicht richtig leben, aber auch nicht sterben. Wir können noch nicht einmal unsere Telefonnummer wechseln, geschweige denn unseren Wohnort. Wie um alles in der Welt sollen WIR loslassen?!?“
Wie denkst du darüber? Schreib es mir in den Kommentaren!
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10 Kommentare zu “Loslassen”
Ich bin auch im Loslassprozess, meine Mädchen sind 21 und 17. Sie habe die schwere Form von EKE, seit 12 Jahren, es ist kein rankommen mehr, auf nichts wird reagiert. Loslassen heisst für mich, sie sind Erwachsene, alle Eltern müssen ihre Kinder,wenn sie ihre eigenen Wege gehen, auf ihrem Lebensweg loslassen lernen. Wenn du deine Kinder so viele Jahre wie ich aber nicht gehen hast, ist die Sehnsucht nach ihnen umso stärker. Es erfordert eine grosse emotionale Kraftanstrengung, weil immer etwas Schuldgefühle dabei sind u d die Frage, habe ich wirklich alles getan? Ich möchte schon das sie aufgeklärt werden darüber, was mit ihnen passiert ist und Frieden finden.
Lieber Burkhard! Vielen Dank für deine offenen Worte. Es tut mir sehr leid, dass du deine Mädchen so lange schon nicht mehr gesehen hast. Ich wünsche dir von ganzen Herzen, dass du sie eines Tages wieder in die Arme schließen kannst. Man weiß nie…
Genau das ist die ganze Zeit das Thema. Und auch hier gilt es zu differenzieren. Wir halten fest am Guten, an unserer Liebe. Es ist das Fundament. Aber den Schmerz und die Aktionen, immer wieder vor geschlossene Türen zu laufen und uns als Mütter weiter zu verletzten, ist nicht okay. Lassen wir den Schmerz los. Seien wir uns wert, Grenzen zu setzen. Wir können Dinge nicht beeinflussen, nur uns selbst. Also lassen wir ihn los, den Schmerz!
Liebe Marion! Deine Nachricht trifft es total! Wir sind nicht dazu verdammt, unser gesamtes Leben zu leiden. Wir können den Schmerz versuchen, zu lindern und mit ihm zu leben, ganz weggehen wir er nie. Alles Liebe!
Es gab eine Zeit, da hätte ich dieses Wort LOSLASSEN verfluchen können. Es ist wichtig, eine Situation loszulassen, sie anzunehmen. Wir werden gezwungen, dass Liebste was wir haben, nicht mehr in unser Leben zu integrieren. Rein theoretisch haben wir losgelassen, was nicht mit Vergessen gleich zu setzen ist. Eine Situation in der wir machtlos sind, wurde uns einfach übergestülpt. Der Schmerz, der über lange Zeit so dominant war, diesen können und dürfen wir vollends loslassen. Demütigen und Sprachlosigkeiten haben uns viele Dinge gelehrt. Das dürfen wir auch loslassen. Es ist ein Prozess und ein Drahtseilakt, die Balance zu wahren. Sich selbst nicht zu verletzen und doch ein Leben ohne Kinder-Enkelkinder zu akzeptieren.
Liebe Edith, ich danke dir für deine weisen Worte. Ich wünsche uns allen, dass wir unser Leben trotz der Entfremdung irgendwie genießen können. Wir alle haben es verdient!
Absolut! Wir müssen diesen Schmerz nicht auf ewig tragen. Unser Nervensystem darf sich wieder beruhigen und auch wir haben ein Recht darauf, wieder glücklich zu sein. Jeder findet seinen Weg. Da bin ich mir sicher. Fühl dich umarmt! Suska
Ich halte das für unmöglich. Meine Kinder in ihr eigenes Leben zu entlassen, ist meine Pflicht als Elternteil, und auch wenn es nicht schmerzfrei war, wenn ich die Zeit mit ihnen viel zu schnell vergangen ist, war es doch zugleich mit Freude und Stolz verbunden, sie als so wundervolle, dem Leben gewachsene Erwachsene ihren Weg gehen zu sehen. Loslassen im Sinne von ‚mich meinem Kind nicht mehr zugehörig fühlen‘, an mein Kind nicht mehr denken, mich nach meinem Kind nicht mehr sehnen, nicht mehr fuer mein Kind da sein wollen, wenn es mich bringt, kommt mir ganz und gar unmöglich vor. Ich weiss nicht, wie ein Mensch das schaffen soll.
Liebe Charlie! Du hast so recht mit dem was du schreibst! Wir sind und bleiben Eltern, die ihre Kinder über alles lieben und immer lieben werden. Da können auch die Entfremder nichts gegen machen. Diese Liebe nicht zeigen und ausleben zu dürfen, schmerzt unendlich. Alles Gute für dich!
Da hast du so Recht! Und das müssen wir auch nicht! Sie sind in unserem Herzen! Alles Liebe Suska